"Tu mas elevado pensamiento,
el que encierra ALEGRÍA"//
" La PALABRA mas clara ,la VERDAD"//
"El SENTIMIENTO mas grandioso,el AMOR"//
"EMPODÉRATE, te enseño las técnicas secretas para construir, tu Destino magico, Abundancia Ilimitada y Salud de hierro" (Gillian Leyva)
sino en la mente de los demas y, por consiguiente, no
ejerces ningun control sobre ella.
Si hablas con treinta personas, tendras treinta famas
distintas.
Conectarse a la intencion significa escuchar los dictados de
tu corazon
y actuar basandote en lo que tu voz interior te dice que es
tu meta aqui.
Si te preocupas demasiado por como te van a percibir los
demas,
te habras desconectado de la intencion y permitido que te
guien las opiniones de los demas.
Asi funciona el ego.
Es una ilusion que se alza entre ti y la Fuerza de la
intencion.
No hay nada que no puedas hacer,
a menos que te desconectes de la fuerza
y te convenzas de que tu meta consiste en demostrarles a los
demas tu superioridad
y autoridad y dediques tu energia a intentar ganar una fama
extraordinaria entre el ego de los demas.
Haz lo que haces segun la orientacion de tu voz interior,
siempre conectada con tu Fuente y agradecida a ella.
Manten tu proposito,
desligate de los resultados y acepta la responsabilidad de
lo que reside en ti: tu caracter.
Deja que otros discutan sobre tu fama; no tiene nada que ver
contigo.
O como dice el titulo de un libro:
"..Lo que pienses de mi no es asunto mio.."
Cuando reconoces que hay una voz en tu cabeza que pretende
ser tú y que nunca deja de hablar, estás saliendo de la identificación
inconsciente con la corriente de pensamientos.
La mente busca alimento incesantemente, y no sólo para el
pensamiento; está buscando alimento para su identidad, para su sentido del yo.
Así es como el ego (el yo separado) viene a la existencia y
se recrea continuamente a sí mismo.
Cuando piensas o hablas sobre ti, cuando dices «yo», sueles
referirte a «yo y mi historia».
Éste es el «yo» de lo que te gusta y de lo que te disgusta,
de tus miedos y deseos, el «yo» que nunca está satisfecho por mucho tiempo.
Es un sentido de quien eres creado por la mente,
condicionado por el pasado y que trata de encontrar su realización en el
futuro.
¿Puedes ver que este «yo» es pasajero, que es una formación
temporal, como una onda que recorre la superficie del agua?
¿Quién ve que esto es así? ¿Quién es consciente de que tus
formas física y psicológica son pasajeras? Yo soy.
Éste es el «yo» profundo que no tiene nada que ver con el
pasado y el futuro.
¿Qué quedará de todos los temores y deseos asociados con tu
problemática situación existencial, que consumen cada día la mayor parte de tu
atención?
Un guión de varios centímetros de largo entre la fecha de tu
nacimiento y la fecha de tu muerte inscritas en tu lápida.
Para el ego este es un pensamiento deprimente. Para ti es
liberador.
Cuando cada pensamiento absorbe tu atención lentamente
significa que te identificas con la voz que suena en tu cabeza.
Entonces los pensamientos quedan investidos de un sentido de
yo. Esto es el ego, el «yo» creado por la mente.
Este yo fabricado por la mente se siente incompleto y
precario.
Por eso el temor y el deseo son sus emociones predominantes
y sus fuerzas motivadoras.
Cuando reconoces que hay una voz en tu cabeza que pretende
ser tú y que nunca deja de hablar, estás saliendo de la identificación
inconsciente con la corriente de pensamientos.
Cuando notas esa voz, te das cuenta de que tú no eres la voz
—el pensador—, sino quien es consciente de ella.
La libertad estriba en conocerte a ti mismo como la
conciencia que está detrás de la voz.
El ego siempre está buscando. Busca añadirse algo más de
esto o de lo otro para completarse.
Esto explica su preocupación compulsiva por el futuro.
Cuando te des cuenta de que estás viviendo «para el momento
siguiente», ya has salido del patrón mental del ego, con lo que surge la
posibilidad de elegir prestar toda tu atención a este momento.
Prestando toda tu atención a este momento, una inteligencia
mucho mayor que la inteligencia de la mente egótica entra en tu vida.
Cuando vives a través del ego, siempre reduces el momento
presente a un medio para un fin.
Vives para el futuro, y cuando consigues tus objetivos, no
te satisfacen, o al menos no por mucho tiempo.
Cuando prestas más atención a lo que haces que al resultado
futuro que quieres conseguir con ello, rompes el viejo condicionamiento del
ego.
Entonces tu hacer no sólo es mucho más eficaz, sino
infinitamente más alegre y satisfactorio.
Casi cada ego contiene algún elemento de lo que podríamos
llamar «identidad de víctima».
La imagen de víctimas que algunas personas tienen de sí
mismas es tan fuerte que se convierte en el núcleo central de su ego.
El resentimiento y los agravios forman parte esencial de su
sentido del yo.
Aunque tus agravios estén completamente «justificados», te
has construido una identidad de víctima que se parece mucho a una prisión cuyos
barrotes están hechos de formas mentales.
Mira lo que te estás haciendo a ti mismo o, más bien, lo que
te está haciendo tu mente.
Siente tu apego emocional por tu historia de víctima y date
cuenta de la tendencia compulsiva a pensar o hablar de ella.
Mantente presente como testigo de tu estado interno.
No tienes que hacer nada. Con la conciencia vienen la
transformación y la libertad.
Los hábitos mentales favoritos del ego, los que le
fortalecen, son la queja y la reactividad.
Buena parte de la actividad emocional-mental de muchas
personas consiste en quejarse o reaccionar contra esto o lo otro.
Ello hace que los demás, o la situación, estén
«equivocados», mientras que tú «tienes razón».
Teniendo razón te sientes superior, y sintiéndote superior
fortaleces tu sentido del yo. En realidad sólo estás fortaleciendo la ilusión
del ego.
¿Puedes observar estos hábitos dentro de ti mismo y
reconocer tu quejumbrosa voz interior por lo que es?.
El sentido del yo característico del ego necesita el
conflicto porque su identidad separada se fortalece al luchar contra esto o lo
otro, y al demostrar que esto soy «yo» y eso no soy «yo».
Es frecuente que tribus, naciones y religiones consigan
fortalecer su sentido de identidad colectiva teniendo enemigos, ¿Quién sería el
«creyente» sin el «infiel»?
En tus tratos con otras personas, ¿puedes detectar ligeros
sentimientos de superioridad o inferioridad hacia ellas? Lo que estás viendo es
el ego, que vive de la comparación.
La envidia es un derivado del ego, que se siente disminuido
cuando a otra persona le pasa algo bueno, o cuando alguien tiene más, sabe más
o puede hacer más que tú.
La identidad del egodepende de la comparación y siempre
quiere más. Se agarra a cualquier cosa.
Si todo lo demás fracasa, puedes fortalecer tu ficticio
sentido del yo sintiéndote más maltratado por la vida o más enfermo que otras
personas.
¿Cuáles son las historias, las ficciones de las que derivas
tu sentido del yo?
La necesidad de oponerse, de resistirse y de excluir está
incorporada a la estructura misma del ego ya que esto le permite mantener el
sentido de separación del que depende su supervivencia.
De modo que «yo» voy contra el «otro», «nosotros» contra
«ellos».
El ego necesita estar en conflicto con alguien o algo. Eso
explica por qué buscas la paz, la alegría y el amor, pero no puedes tolerarlos
por mucho tiempo.
Dices que quieres la felicidad, pero eres adicto a tu
infelicidad.
En último término, la infelicidad no surge de las
circunstancias de tu vida, sino del condicionamiento de tu mente.
¿Albergas sentimientos de culpa respecto a algo que hiciste
-o dejaste de hacer- en el pasado?
Lo cierto es que actuaste de acuerdo con tu nivel de
conciencia, o más bien de inconsciencia, de aquel tiempo.
Si hubieras estado más alerta, si hubieras sido más
consciente, habrías actuado de otra manera.
La culpa es otro intento del ego de crear una identidad, un
sentido del yo.
Al ego no le importa que el sentido del yo sea positivo o
negativo.
Lo que hiciste o dejaste de hacer fue una manifestación de
inconsciencia, de la inconsciencia humana.
El ego, no obstante, lo personaliza y dice: «Yo hice
aquello», y así te creas una imagen mental de ti mismo como persona «mala».
A lo largo de la historia, los seres humanos han cometido
incontables actos de agresión, crueldad y violencia hacia sus semejantes, y
continúan realizándolos.
¿Son todos ellos condenables? ¿Son todos culpables? ¿O
dichos actos son expresiones de la inconsciencia, de una etapa evolutiva que
ahora estamos dejando atrás?.
Las palabras de Jesús: «Perdónales porque no saben lo que
hacen», también son aplicables a ti.
Si con el fin de liberarte te marcas metas egóticas que te
potencian o te hacen sentirte importante, aunque las consigas, no te sentirás
satisfecho.
Márcate metas, pero sabiendo que alcanzarlas no tienen la
menor importancia.
Cuando algo surge de la presencia, significa que este
instante no es un medio para un fin: la acción es satisfactoria por sí misma en
cada momento. Ya no reduces el Ahora a un medio para un fin, que es lo que hace
la conciencia del ego.
«Cuando el yo desaparece, desaparecen los problemas», dijo
el maestro budista cuando le pidieron que explicara el significado profundo del
budismo.
7 reglas, para trascender el * EGO *
He aqui siete recomendaciones
para ayudarte a trascender esas arraigadas ideas de la vanidad.
Todas ellas estan destinadas a evitar que te identifiques en una clave falsa con el ego y la vanidad.
1. No te sientas ofendido.
La conducta de los demas
no es razon para quedarte inmovilizado.
Lo que te ofende solo contribuye a debilitarte.
Si buscas ocasiones para sentirte ofendido,
las encontraras cada dos por tres.
Es tu ego en plena accion, convenciendote de que el mundo no deberia ser como es.
Pero puedes convertirte en degustador de la vida y corresponderte con el Espiritu universal de la Creacion.
No puedes alcanzar la fuerza de la intencion sintiendote ofendido.
Por supuesto, actua para erradicar los horrores del mundo,
que emanan de la identificacion masiva con el ego,
pero vive en paz.
Como nos recuerda A Course in Miracles [Curso de milagros]:
La paz es de Dios;
quienes formais parte de Dios no estais a gusto salvo en su paz».
Sentirse ofendido crea la misma energia destructiva que te ofendio y que lleva al ataque, al contraataque y a la guerra.
2. Liberate de la necesidad de ganar.
Al ego le encanta dividirnos entre ganadores y perdedores.
Empenarte en ganar es un metodo infalible para evitar el contacto consciente con la intencion.
Por que? Porque, en ultima instancia, es imposible ganar todo el tiempo.
Siempre habra alguien mas rapido, mas joven, mas fuerte, mas listo y con mas suerte que tu, y siempre volveras a sentirte insignificante y despreciable.
Tu no eres tus victorias.
Puede que te guste la competicion y que te diviertas en un mundo en el que ganar lo es todo, pero no tienes por que estar alli con tus pensamientos.
No existen perdedores en un mundo en el que todos compartimos la misma fuente de energia.
Lo mas que puedes decir es que en determinado dia rendiste a cierto nivel en comparacion con el nivel de otras personas ese mismo dia.
Pero hoy es otro dia, y hay que tener en cuenta otros competidores y otras circunstancias.
Tu sigues siendo la presencia infinita en un cuerpo que es un dia una decada mayor.
Olvidate de la necesidad de ganar no aceptando que lo opuesto de ganar es perder.
Ese es el miedo del ego.
Si tu cuerpo no rinde para ganar ese dia,
sencillamente no importa,
si no te identificas exclusivamente con tu ego.Adopta el papel de observador, mira y disfrutalo todo sin necesitar ganar un trofeo.
Vive en paz, correspondete con la energia de la intencion e, ironicamente, aunque apenas lo notes, en tu vida surgiran mas victorias a medida que dejes de ir tras ellas.
3. Liberate de la necesidad de tener razon.
El ego es fuente de conflictos
y disensiones porque te empuja a hacer que los demas se equivoquen.
Cuando eres hostil, te has desconectado de la fuerza de la intencion.
El Espiritu creativo es bondadoso, carinoso y receptivo, y esta libre de ira, resentimiento y amargura.
Olvidarse de la necesidad de tener siempre razon en las discusiones y las relaciones es como decirle al ego: No soy tu esclavo.
Quiero abrazar la bondad y rechazo tu necesidad de tener razon.
Aun mas; voy a ofrecerle a esta persona la posibilidad de que se sienta mejor diciendole que tiene razon y darle las gracias por haberme encaminado hacia la verdad.
Cuando te olvidas de la necesidad de tener razon puedes fortalecer la conexion con la fuerza de la intencion, pero ten en cuenta que el ego es un combatiente muy resuelto.
He visto personas dispuestas a morir antes que dejar de tener razon.
He visto como acababan relaciones maravillosas por la necesidad de ciertas personas de llevar siempre la razon.
Te propongo que te olvides de esta necesidad impulsada por el ego parandote en medio de una discusion para preguntarte: Que quiero? Ser feliz o tener razon?.
Cuando eliges el modo feliz, carinoso y espiritual, se fortalece tu conexion con la intencion.
En ultima instancia, estos momentos expanden tu nueva conexion con la fuerza de la intencion.
La Fuente universal empezara a colaborar contigo en la creacion de la vida que la intencion quiere que lleves.
4. Liberate de la necesidad de ser superior.
La verdadera nobleza no tiene nada que ver con ser mejor que los demas.
Se trata de ser mejor de lo que eras antes.
Centrate en tu crecimiento, con constante conciencia de que no hay nadie mejor que nadie en este planeta.
Todos emanamos de la misma fuerza vital.
Todos tenemos la mision de cumplir la esencia para la que estamos destinados, y tenemos cuanto necesitamos para cumplir ese destino. Nada de esto es posible cuando te consideras superior a los demas.
No por viejo es menos cierto este dicho: Todos somos iguales ante ios ojos de Dios.
Olvidate de la necesidad de sentirte superior al ver a Dios revelandose en todos. No valores a los demas basandote en su aspecto, sus logros, posesiones y otros baremos impuestos por el ego.
Cuando proyectas sentimientos de superioridad, eso es lo que te devuelven, y te lleva al resentimiento y en ultima instancia a sentimientos de hostilidad. Estos sentimientos se convierten en el vehiculo que te aleja de la intencion. A Course in Miracles habla de esa necesidad de ser especial y superior: El sentirse especial siempre establece comparaciones.
Se produce por una carencia que se ve en el otro y que se mantiene buscando y no perdiendo de vista las carencias que puede percibir.
5. Liberate de la necesidad de tener mas.
El mantra del ego es mas.
Por mucho que logres o adquieras, tu ego insistira en que no es suficiente.
Te veras luchando continuamente y eliminaras la posibilidad de alcanzar la meta, pero en realidad ya la has alcanzado, y es asunto tuyo decidir como utilizar el momento presente de tu vida.
Ironicamente, cuando dejas de necesitar mas, parece como si te llegara mas de lo que deseas.
Como estas desapegado de esa necesidad,
te resulta mas facil transmitirselo a los demas, porque te das cuenta de lo poco que necesitas para sentirte satisfecho y en paz.
La Fuente universal esta satisfecha de si misma, en continua expansion y creando nueva vida, sin intentar jamas aferrarse a sus creaciones por sus recursos egoistas.
Crea y se desliga. Cuando te desligas de la necesidad del ego de tener mas, te unificas con la fuente.
Creas, atraes lo que deseas hacia ti y te desligas, sin exigir que se te presente nada mas.Si valoras todo lo que surge, aprendes la gran leccion que nos dio san Francisca de Asis: ... es dar cuando recibimos. Al permitir que la abundancia fluya hasta ti y a traves de ti, estableces correspondencia con la Fuente y aseguras que esa energia siga fluyendo.
6. Liberate de la necesidad de identificarte con tus logros.
Puede resultar un concepto dificil si piensas que tu y tus logros sois lo mismo.
Dios escribe toda la musica, Dios canta todas las canciones,
Dios construye todos los edificios.
Dios es la fuente de todos tus logros.
Y ya oigo las protestas de tu ego, pero sigue sintonizado con esta idea. Todo emana de la Fuente.
Tu y tu Fuente sois uno y lo mismo! No eres ese cuerpo y sus logros.
Eres el observador Fijate en todo y agradece las capacidades que te han sido concedidas, la motivacion para lograr cosas y las cosas que has acumulado,
pero atribuyele todo el merito a la fuerza de la intencion que te dio la existencia y de la que formas parte materializada.
Cuanto menos necesites atribuirte el merito de tus logros mas conectado estaras con las siete caras de la intencion, mas libre seras de conseguir cosas, que te surgiran con mas frecuencia. Cuando te apegas a esos logros y crees que lo estas consiguiendo tu solo es cuando abandonas la paz y la gratitud de tu Fuente.
7. Liberate de tu fama.
La fama que tienes no esta localizada en ti,
sino en la mente de los demas y, por consiguiente, no ejerces ningun control sobre ella.
Si hablas con treinta personas, tendras treinta famas distintas.
Conectarse a la intencion significa escuchar los dictados de tu corazon
y actuar basandote en lo que tu voz interior te dice que es tu meta aqui.
Si te preocupas demasiado por como te van a percibir los demas,
te habras desconectado de la intencion y permitido que te guien las opiniones de los demas.
Asi funciona el ego.
Es una ilusion que se alza entre ti y la Fuerza de la intencion.
No hay nada que no puedas hacer,
a menos que te desconectes de la fuerza
y te convenzas de que tu meta consiste en demostrarles a los demas tu superioridad
y autoridad y dediques tu energia a intentar ganar una fama extraordinaria entre el ego de los demas.
Haz lo que haces segun la orientacion de tu voz interior,
siempre conectada con tu Fuente y agradecida a ella.
Manten tu proposito,
desligate de los resultados y acepta la responsabilidad de lo que reside en ti: tu caracter.
Deja que otros discutan sobre tu fama; no tiene nada que ver contigo.
O como dice el titulo de un libro:
"..Lo que pienses de mi no es asunto mio.."
Llegar a descubrir la existencia de ese yo falso, que llaman ego,.. atraparlo en todos sus trucos y engaños a nivel de tu manifestación individual, en la de las otras personas y en la sociedad humana global, es un gran avance en el despertar de la consciencia. Este ego es tu mayor obstáculo en el despertar; pero cuando por fin lo puedes “ver”, se inicia un avance más rápido en el que ese ego se va debilitando y tu presencia, tu ser real va emergiendo y actúa conscientemente en ti y en tu entorno. Cientos de personas están despertando día a día, están descubriendo el “engaño” del ego, la ilusión de la dualidad, y están asumiendo su responsabilidad en el momento presente, accediendo a todo su potencial de poder. El ego global se está debilitando, pero aun tiene mucho poder sobre la masa durmiente, a quienes pretende mantener cautivos con nuevos dramas de pandemias, crisis económica, conspiraciones,.. y su juego predilecto victima-victimario. Es tu elección.. ¡¡DESPIERTAS!!,.. o te quedas a vivir el drama. del Capitulo 3 – La Esencia del Ego
del libro de Eckhart Tolle “Una nueva Tierra” La mayoría de las personas se identifican completamente con la voz de la mente, con ese torrente incesante de pensamientos involuntarios y compulsivos y las emociones que lo acompañan. Podríamos decir que están poseídas por la mente. Mientras permanezcamos completamente ajenos a esa situación, creeremos que somos el pensador. Esa es la mente egotista. En la mayoría de los casos, cuando decimos “yo”, es el ego quien habla, no nosotros, como ya hemos visto. El ego consta de pensamiento y emoción, un paquete de recuerdos que identificamos con “yo y mi historia”, de papeles que representamos habitualmente sin saberlo, de identificaciones colectivas como la nacionalidad, la religión, la raza, la clase social o la filiación política. El contenido del ego varía de una persona a otra, pero en todo ego opera la misma estructura. En otras palabras, los egos son diferentes sólo en la superficie. En el fondo son todos iguales. ¿En qué sentido son iguales? Viven de la identificación y la separación. El “yo” conceptual no puede sobrevivir sin el “otro” conceptual. Los otros son más “otros“ cuando los vemos como enemigos. Renegar es una de las estrategias predilectas del ego para fortalecerse. El resentimiento es la emoción que acompaña a las lamentaciones y a los rótulos mentales, y refuerza todavía más el ego. El resentimiento equivale a sentir amargura, indignación, agravio u ofensa. Resentimos la codicia de la gente, su deshonestidad, su falta de integridad, lo que hace, lo que hizo en el pasado, lo que dijo, lo que no hizo, lo que debió o no hacer. Al ego le encanta. En lugar de pasar por alto la inconciencia de los demás, la incorporamos en su identidad. ¿Quién lo hace? Nuestra inconciencia, nuestro ego.
No reaccionar al ego de los demás es una de las formas más eficaces no solamente de trascender el ego propio sino también de disolver el ego colectivo de los seres humanos.
el peor enemigo del ego es el momento presente, es decir, la vida misma. El ego implica inconciencia. La conciencia y el ego no pueden coexistir. El viejo patrón o hábito mental puede sobrevivir y reaparecer durante un tiempo porque trae el impulso de miles de años de inconciencia colectiva, pero cada vez que se lo reconoce, se debilita. Un resentimiento viejo es un agravio. Cargar con un agravio es estar en estado permanente de “oposición” y por eso es que los agravios constituyen una parte significativa del ego en muchos casos. Los agravios colectivos pueden perdurar durante siglos en la psique de una nación o tribu, y alimentar un círculo interminable de violencia. Cuando nos quejamos, encontramos faltas en los demás y reaccionamos, el ego fortalece la noción de los linderos y la separación de la cual depende su existencia. El ego siempre confunde las opiniones y los puntos de vista con los hechos. Además, no comprende la diferencia entre un suceso y su reacción frente a dicho suceso. El ego es un verdadero maestro de la percepción selectiva y la interpretación distorsionada. Es solamente a través de la conciencia, no del pensamiento, que se puede diferenciar entre los hechos y las opiniones. Es solamente a través de la conciencia que podemos llegar a ver:
Debemos reconocer al ego por lo que es: una disfunción colectiva, la demencia de la mente humana. Cuando logramos reconocerlo por lo que es, ya no lo vemos como la identidad de la otra persona. Una vez que reconocemos al ego por lo que es, es mucho más fácil no reaccionar contra él. Dejamos de tomar sus ataques como algo personal.
Lo único que debemos hacer para liberarnos del ego es tomar conciencia de él, puesto que la conciencia y el ego son incompatibles. La conciencia es el poder oculto en el momento presente; es por eso que la llamamos también Presencia. La finalidad última de la existencia humana, es decir, nuestro propósito, es traer ese poder al mundo. Esta también es la razón por la cual no podemos convertir la liberación del ego en un objetivo alcanzable en un futuro. Solamente la Presencia puede liberarnos del ego y solamente podemos estar presentes Ahora, no ayer ni mañana.
..¡! DESPIERTA ¡!.. Lee o relee el capítulo 3 del libro una nueva Tierra y luego mira el video de la clase 3 que corresponde a este capítulo, donde tendrás una conexión indirecta visual (muy importante) con Eckhart Tolle, que facilita la transmisión del conocimiento, .. tu subconsciente puede captar paquetes de información.. mas allá de las palabras PARTE 1 " DEL EGO "
La modificación consciente de los pensamientos, emociones y hábitos… es el paso básico para el despertar. Es necesario integrar el conocimiento en la memoria celular.. no simplemente basta con que lo sepas a nivel intelectual.. Disciplínate con los ejercicios diarios.
RESPONSBILIZATE de ti mismo y transfórmate a ti mismo en el SER amoroso, inteligente y pacifico que subyace bajo la ilusión del cuerpo y el pensamiento/emoción. ¿Te quejas continuamente?. ¿Te quejas y culpas a otros por tus problemas o condición de vida?, ¿culpas a tus padres, a tu pareja, a tus hijos, a tu jefe, al gobierno, a los políticos, a los iluminati, a los aliens, al clima, a la crisis.. etc..? Durante los siguientes 30 días, pon tu intención y atención en descubrirte a ti mismo en el instante presente de la queja.. muy importante que tomes conciencia en ese instante presente.. y no horas después. Observa, sin juzgar a ese que se queja.
Conscientemente Dirige tus pensamientos inteligente y amorosamente hacia todos los aspectos positivos,.. céntrate en la GRATITUD.
En este proceso de individuación, se nos permite actualizar nuestro propio potencial real, sin embargo, éste no puede tener lugar sin la presencia de un ego fuerte. Ello es debido a que en el trabajo de la sombra, la persona se enfrentará a estructuras propias, personales, no precisamente positivas y agradables, y que por estar en el inconsciente, no las ha reconocido como suyas, ya que aquellas que sí reconoce como propias, son las que le han permitido llegar hasta donde ha llegado en el momento actual y lograr lo que ha logrado.
Por este motivo, se requiere la presencia de un ego fuerte que dé respaldo a este derrumbamiento de la estructura conformada del individuo a través de su vida. Este trabajo no tiene como objetivo derrumbar a la persona como tal, ya que en el contexto global, el trabajo de la sombra debe conducir al proceso de individuación para lograr el objetivo del crecimiento y autoconocimiento que dará, como resultado, una mayor integración del ser.
Sin embargo, el trayecto conlleva el derrumbamiento de esas estructuras contenidas desde el Yo, y que se derrumban inminentemente, para cumplir con el proceso de liberación del individuo. El Ego es quien mantiene una relación creativa sana con la sombra y con el Yo. Este Ego es el fuerte, ya que cuando el ego egocéntrico aparece, éste se diferencia en que siempre resulta ser débil.
Si no se encuentra un ego fuerte, es probable que el trabajo no se logre desde la visión del proceso de individuación y no se deberá abrir si ello no se cumple. El ego fuerte se encuentra en una persona que esté dispuesta a ver y enfrentar sus propios aspectos negativos, a reconocer a la sombra en sí mismo, y no a depositarla en otros porque entonces no alude a sí mismo, y no puede aspirar a realizar los cambios requeridos.
La estructura del Ego fuerte es una estructura central de la que parte la visión del sujeto para proyectar la relación con los demás. Ésta pretende verse como lo que, desde uno mismo, desarrolla hacia el exterior, de cómo se generan las relaciones con el afuera y cómo se da forma a esa parte del individuo.
En el trabajo más profundo, el ego toca estructuras más densas, como la parte femenina y masculina del ser, que proyectadas desde la infancia, aluden a las figuras materna y paterna, que son aquellas en las que se basan las primeras vivencias del individuo y que en este trabajo deberán emerger, para ser vistas y reconocidas.
Tomando esto en consideración, la rotura de estas estructuras desde el Yo, puede resultar muy amenazador y atemorizante a la vez. Sin embargo, para poder mirarnos en un contexto más amplio de quién somos y poder lograr el concepto de "ser humano-masa" y dejar en el pasado estructuras que hemos arrastrado desde nuestros padres, de la sociedad del mundo en general y que realmente no nos corresponden porque no es lo que nuestro Yo nos dicta, hemos de aceptar la rotura y la liberación desde nuestro Yo, para así conformar el Ego fuerte y romper con el Ego egocéntrico.
Esta rotura nos lleva sólo a encontrarnos con nuestro verdadero Yo, al que debemos contemplar con valor y autenticidad, ya que el Ego es el vehículo necesario para la expresión del Yo, y debemos estar dispuestos a hacer lo necesario para ponerlo en su lugar.
El año pasado nos regalaron esta camiseta de Lima Loca http://www.limaloca.com
Nos encantó como nos reímos es buenísima, lo peor de todo ya que lo hemos hablado muchas veces es convencernos de que no tenemos Ego, grandiosa estupidez, porqué seguimos evitando este tema para muchos el gran tabú. Conclusiones sacadas entre las dos, porque en este mundo llamado espiritual, y facebook lo demuestra, con los escritos diarios que hacemos para demostrar que estamos aquí o llamar la atención de otros, no siendo malo por ello ya que hechos desde un Ego fuerte y controlado sin sentirte superior en ningún momento no hace daño a nadie, al contrario nos nutre y beneficia.
Ni bueno ni malo simplemente creemos que hay que adiestrarlo, domarlo para así tenerlo controlado, no es malo tener un poco de Ego adiestrado para seguir en el camino, pero esto es solo nuestra opinión.
Recomendamos este libro del Maestro Osho, el cuál si no hubiera tenido un Ego adiestrado no hubiera creado el imperio que creó. Alguien que lleva sus enseñanzas por todo el mundo es digno de admirar.
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En Amor, Servicio y Gratitud.. Ram Saram Kaur "
" SOY ESCRITORA DE ALMA Y POETA DE CORAZÓN.."
Gillian Leyva( Gigi Ram)
SI REALIZAMOS ESTAS AFIRMACIONES DIARIAMENTE VEREMOS COMO
NUESTRA VIDA TOMA UN NUEVO RUMBO Y RECOGEREMOS UNA ABUNDANTE COSECHA DE
SITUACIONES POSITIVAS.
1. NO TE CRITIQUES.
Cuando criticas, tus cambios son negativos. cuando te
aceptas, tus cambios son positivos, las criticas nunca cambian nada. Aceptate
exactamente como sos ahora.
2. NO TE DES MIEDO A VOS MISMO.
Deja de asustarte con tus propios pensamientos, esa es una
manera terrible de vovir. Busca una imagen mental que te guste y sustitui tu
pensamiento aterrador por una imagen de placer.
3. SE AMABLE Y PACIENTE CON VOS MISMO.
Tene paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y
cambias viejos habitos de conducta. tratate como si fueras alguien a quien
relmente queres.
4. SE AMABLE CON TU MENTE.
El odio hacia uno mismo es solo odio a los propios
pensamientos. No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, amate a
vos mismo y cambialos.
5. ELOGIATE:
La critica destruye el espiritu y la energia interna. El
elogio y la valoracion lo construyen. Elogiate todo lo que puedas, reconoce lo
que estas haciendo bien en cada pequeña cosa.
6. DATE APOYO:
Envontra formas de apoyarte a vos mismo. permiti que tus
amoigos te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita. Aprende
a pedir para que los emas puedan aprender.
7. AMA TU NEGATIVIDAD
Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora
estas encontrando nuevas positivas maneras de cubrir estas necesidades, por lo
tanto, podes dejar marchar con amor tus viejos patrones negativos.
8. CUIDA TU CUERPO.
Aprende que clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener
el maximo de energia y vitalidad. Aprende que clase de ejercicio te hace bien y
podes disfrutar. Ofrecete tiempo para descansar, aprende a relajarte fisica y
mentalmente. Ama el templo en que vivis.
9.UTILIZA EL ESPEJO.
Mira a menudo al interior de tus ojos, expresa tu creciente
sentimiento de amor hacia vos mismo mirandote en el espejo. Habla a tus padres
mirandote en el espejo y perdonalos tambien. Al menos una vez al dìa decì:
"Te quiero, te quiero tal como sos".
10. AMATE, HACELO AHORA.
No esperes a que las cosas te vayan mejor, te encuentres
bien, tengas pareja, consigas trabajo o hayas adelgazado. empeza ahora y hacelo
lo mejor que puedas.
Es muy importante que recordemos estas diez afirmaciones,
nos ayudan a mejorar el autoestima y todos los aspectos de la vida en general.
Se aconseja realizarlas varias veces al dia, especialmente al levantarse y al
acostarse.
Enseguida notaran que se producira un cambio. Tal vez las
circunstancias que nos rodean sigan iguales pero habremos cambiado la manera de
ver las situaciones y los problemas y tendremos nuevas herramientas para
enfrentar nuestra propia vida.
Louise L. Hay
.
En Amor, Servicio y Gratitud.. Ram Saram Kaur "
" SOY ESCRITORA DE ALMA Y POETA DE CORAZÓN.."
Gillian Leyva( Gigi Ram)
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